关于容貌，形象，我今天只讲一点，就是一定要养出您的贵气感，不要有穷相。
这个贵气感，跟您有钱没钱，实际上不挨着，也不是说钱堆出来的，才叫贵气。就是您去观察您身边哈，有些人他一眼看上去，就有这种高级感，就是这种落落大方，精致，还有一个就是从容，就不慌张。我讲刘亦菲嘛，那种温温油油的拽，舒淇也是这种感觉。所以我今天好好给您们讲一下，怎么低成本去打造您的贵气感。七条心法，一定那个小本记好，每一个思路，价值一百个嘉年华。如果对您有帮助有提升，一定给宽宽点一个大大的赞。
第一条心法，去浊相，贵气感，一定是去浊相就是恢复面容的纯净。就是只要您的面容是纯净的，那么您就是一个好乖乖，您就是一个素颜美人。
那么怎么判断面容纯不纯洁呢？比如说您看那个眼睛。眼睛是不是又大又亮。好多人都说宽宽眼睛亮哈，那说明宽宽就是个素颜美人，就是您们不需要否定我，您们也不需要瞧不上我，我知道我自己身上是有几分姿色的。那反过来，如果一个人眼睛不亮，或者眼睛没有神，或者黑眼圈。就是您看他眼睛很大哈，但是他没有神，我们那有种说法，叫眼大无神，叫眼睛dingbudaozhaotou，就这种意思，这个就是浊相。
比如说您再看他的脸，那个脸，很疲惫，肌肉很松弛。就我说的，脸不垮，江山永远不会垮；但是脸一旦垮了，就是一场灾难。就是您不管他二五八万，脸绝对不能垮。还有就是头发油腻，指甲不干净，这些都是浊相。
所以我说，这个素颜美人，有贵气感的美人，他不是说您的相貌要多好看，您比如说，但是，有的人相貌平平，但是您看见他，就是很舒服。或者人群当中，戴个口罩，戴个小帽，您也不知道他算是干啥的，但是就是看着舒服，我昨天说的性张力。就这个意思。其实素颜美人，就是性张力。
第二条心法，就是您的头发。头发的氛围感是特别强的。没有事一定要多用梳子梳头，每天要梳一百下。发量越多，氛围感越强。发量少，细软贴头皮的，一定要晨钟暮鼓，一定要敲响警钟。
而且最好的，就是说自然发质。就是这种自然发质，他是有光泽感的。就是看上去很舒服很有气质很有贵气感。所以您低成本显贵气，每天一定梳头，您这个头发蓬松，顺滑，自然光泽，别人对您事跟过信任感的。
第三条心法，就是您的气色。比如说您看有的人，他手心发红，小脸红扑的，这个就是气血足，精神好，有性张力。
比如说您们看宽宽哈，宽宽事冷白皮，宽宽也不需要打扮，只要说是精气神充足。我昨天讲您气血喷出来那种感觉啊，您整个人一定是在发光的。我昨天说的，您的气血，来自睡眠。一个好人，如果在他骨子里面，是极度爱美，极度珍惜他自己的睡眠。这个乖乖在他人生大方向，是不可能出一点问题的，不能够掉链子。
就是您们也不用看上我，我知道我长得美，我也知道我自己，多少挂点姿色在身上。说了，五官要好看，有姿色，一定极度，极度珍惜您的睡眠。10点前必须入睡，修复您的皮肤，黄金修复期。越熬夜，越完蛋。脸垮，眼垂，胶原蛋白流失。
第四条心法，就是您的仪态。比如说同一张脸，同样的打扮，体态好不好，这个真的是要了命了。弯腰驼背，脖子前倾，坐没坐相，站没站相，吃饭biada嘴，永远不要这么干。
比如说您现在看视频，您的体态怎么样？您是弯腰驼背啊?您还是瘫在沙发上啊？您还是在上厕所。尽量不要上厕所的时候刷我的视频，虽然我都是在早上发。就是一定把腰背挺起来。而且人挺拔了，下颚线都会清晰。
第五条心法，就是您的松弛感，您没有没有一个舒展的状态。不是紧张的，不是紧绷的，不是惊弓之鸟。和人交流，说话，接触，动作，状态，都是很舒展的，没有那么痛苦，五官不是扭曲的。一定是把您的气场打开。说话的音调，可以降下来。音调高，那是发传单，那是卖菜，那不叫贵气，那是需要引起其他人的注意，但实际上是没有分量的。因X为没有分量，所以才需要音调高。所以打开您的气场，首先就是把您的音调降下来。
还有就是我说的，不要不确定的表达，您要用祈使句。就是这种不确定的表达，别人能感受到，您潜意识里面的开脱，您在留口子留缝隙，您心里面没底的，您本能是害怕的。您如果紧张，您瘦不知道哪里放，眼睛不知道哪里看，您就把手，交叉放在身前，然后您盯着跟您说话的人。
第六条心法，不要油腻，看看您的手机壳，是不是发黄了，旧了；看一下您的眼镜片，是不是很久没擦了，指甲干不干净？体重超标没有？体重一旦超标，体态就不可能好，下颚线也看不到了，但是能看到两个下巴。背也很厚，整个人看上去虎背熊腰的，非常油腻。
最后条心法，就是氛围感，就是您生活当中的细节。比如说气味。气味这个东西，特别暧昧哈。气味这个东西，一般是和战袍，光线，比如说红绿灯，还有玩具总动员联系在一起的，当然这个又讲偏了哈，少儿不宜。还有就是刚才讲的头发。
还有就是指甲。当然有种说法，做了指甲，指甲就没办法呼吸了，不舒展了，当然这个看个人理解哈，但是一定要很干净。手好看不好看，这个非常关键。以前我奶奶告诉我，叫小手抓宝，就是宽宽这个手很小，但是能抓宝，这叫小手抓宝，手好看不好看，这个都是氛围感。
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